L’objectif du « Guide pratique Miracle Morning » de Laura Mabille est de vous guider vers une meilleure version de vous-même. En vous proposant une routine matinale personnalisée, le livre vise à optimiser votre temps, à développer votre bien-être et à augmenter votre productivité. Il vous invite à consacrer une heure chaque matin à des activités ciblées comme la méditation, l’exercice physique ou la lecture, afin de démarrer votre journée en pleine forme et de poser les bases d’une vie plus épanouie.

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Sujet du livre

 

« Le guide pratique Miracle Morning » de Laura Mabille est un complément au livre original de Hal Elrod. Il offre un guide détaillé et personnalisé pour mettre en pratique la méthode du Miracle Morning, qui consiste à se lever une heure plus tôt chaque matin pour consacrer ce temps à son personnel de développement.

Principaux conseils

 

• Les SAVERS : Le livre reprend les six piliers du Miracle Morning (Silence, Affirmations, Visualisation, Exercice, Reading, Scribing) et propose des méthodes concrètes pour les mettre en œuvre.

 

• La personnalisation : Laura Mabille insiste sur l’importance d’adapter la routine du Miracle Morning à ses propres besoins et objectifs.

 

• Le bien-être global : Au-delà de la productivité, le livre met l’accent sur l’importance de prendre soin de soi sur tous les plans : physique, mental et émotions.

 

• Des outils pratiques : Le guide propose des exercices, des conseils et des astuces pour faciliter la mise en place de la routine.

Les points forts selon les avis clients

 

• Complément idéal: Le livre est considéré comme un complément parfait au livre original de Hal Elrod.

 

• Concret et pratique : Les conseils sont clairs et faciles à mettre en œuvre.

 

• Personnalisable : Le livre encourage chacun à adapter la méthode à sa propre réalité.

 

• Inspirant : Les témoignages et les conseils de l’auteure sont sources de motivation.

Les points faibles signalés

 

• Manque de profondeur: Certains lecteurs auraient souhaité plus de détails sur certaines pratiques, notamment la méditation.

 

• Redondance : Quelques lecteurs trouvent que certains éléments sont redondants avec le livre original.

Résumer en quelques phrases…

 

« Le guide pratique Miracle Morning » est un ouvrage précieux pour ceux qui souhaitent approfondir la méthode du Miracle Morning et la mettre en pratique au quotidien. Grâce à ses conseils personnalisés et ses exercices pratiques, ce livre vous aidera à créer une routine matinale qui vous permettra de vous épanouir et d’atteindre vos objectifs.

Ce qu’il faut retenir du livre en quelques pages

 

• Le Miracle Morning est une méthode flexible qui s’adapte à chacun.

 

• Les SAVERS sont un outil efficace pour se développer personnellement.

 

• La régularité est la clé du succès.

 

• Le Miracle Morning apporte de nombreux bienfaits sur tous les aspects de la vie.

 

Détails pratiques :

• Prix : 12,95 €
• Nombre de pages : 176 pages
• Date de parution : 1 septembre 2016