L’objectif de Marie-Laure Deschamp dans J’ai pas fait BAC + 5, et alors ?: Stop au syndrome de l’imposteur ! est d’aider les personnes qui n’ont pas suivi de longues études à surmonter le syndrome de l’imposteur.

L’auteure vise à valoriser les compétences acquises autrement que par un diplôme et à montrer que le succès professionnel ne dépend pas uniquement du niveau d’études. Elle partage des conseils et des témoignages pour renforcer la confiance en soi, mettre en lumière ses atouts et avancer dans sa carrière sans complexe.

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Le sujet du livre

Le livre J’ai pas fait BAC + 5, et alors ?: Stop au syndrome de l’imposteur ! de Marie-Laure Deschamp aborde un sujet crucial : la remise en question de la croyance selon laquelle un avenir professionnel radieux est uniquement accessible aux personnes ayant de longues formations académiques. L’auteure dénonce les barrières mentales que beaucoup se créent, telles que le syndrome de l’imposteur, la difficulté à dire non, et le manque de confiance en soi. En s’appuyant sur ses expériences personnelles, Deschamp vise à montrer que le succès professionnel peut être atteint sans diplôme universitaire avancé.

Les principaux conseils

Marie-Laure Deschamp offre de nombreux conseils pratiques pour surmonter les obstacles internes qui freinent la progression professionnelle. Elle propose une approche en sept étapes interactives, incluant :

1. Reconnaître et comprendre le syndrome de l’imposteur : Identifier les signes et apprendre à les contrer.
2. Valoriser les compétences acquises autrement que par le diplôme : Souligner les compétences pratiques, les soft skills, et les expériences de vie.
3. Apprendre à dire non : Développer la capacité à poser des limites et à prioriser ses propres besoins.
4. Renforcer la confiance en soi : Techniques pour bâtir une image de soi positive et réaliste.
5. Utiliser des exercices pratiques : Des activités qui aident à prendre conscience de sa valeur et à se projeter dans un avenir professionnel confiant.
6. Témoignages inspirants : S’appuyer sur les expériences réelles d’autres personnes pour trouver des modèles et des encouragements.
7. Réévaluer son parcours : Changer de regard sur sa trajectoire professionnelle pour envisager de nouvelles opportunités.

Les points forts selon les avis clients

Les lecteurs apprécient particulièrement la nature pratique et accessible du livre. Ils soulignent les points suivants comme étant les principaux atouts :

• Exercices concrets : Les activités proposées permettent aux lecteurs de travailler directement sur leurs blocages.
• Témoignages inspirants : Les histoires personnelles présentées offrent des perspectives réalistes et motivantes.
• Tonalité bienveillante : Le style écriture de Deschamp est perçu comme étant à la fois encourageant et énergisant.
• Pertinence des conseils : Les suggestions sont jugées adaptées à une large variété de situations professionnelles.

Les points faibles signalés

Malgré l’enthousiasme général, certains lecteurs ont noté quelques limites :

• Répétition de concepts : Quelques critiques mentionnent que certaines idées sont répétées plusieurs fois.
• Approche trop générale : Certains lecteurs auraient préféré des études de cas plus spécifiques ou des exemples plus détaillés.
• Manque de profondeur : Bien que les conseils soient utiles, quelques lecteurs estiment qu’ils manquent parfois de profondeur pour les situations complexes.

Résumé en quelques phrases…

Dans J’ai pas fait BAC + 5, et alors ?, Marie-Laure Deschamp démontre que la réussite professionnelle ne dépend pas uniquement d’un diplôme avancé. Elle invite les lecteurs à surmonter le syndrome de l’imposteur et à reconnaître leur propre valeur à travers des conseils pratiques, des exercices et des témoignages inspirants. Ce livre offre une feuille de route pour se libérer des barrières mentales et construire une carrière satisfaisante.

Ce qu’il faut retenir du livre en quelques pages…

Marie-Laure Deschamp livre un message fort : il est possible de réussir sans avoir suivi un cursus universitaire classique. J’ai pas fait BAC + 5, et alors ? est un guide pratique qui encourage à surmonter le syndrome de l’imposteur et à évaluer ses propres compétences à leur juste valeur. En établissant un plan en sept étapes, l’auteure propose des outils concrets pour bâtir la confiance en soi et réaliser son potentiel. Ce livre est une invitation à repenser son parcours professionnel et à s’affranchir des attentes sociétales liées aux diplômes.

Détails pratiques :

• Prix: 23,00 €
• Nombre de pages: 210 pages
• Date de parution: 25 Mai 2023

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