Brian Tracy est un conférencier et auteur de renommée mondiale dans le domaine du développement personnel et professionnel. Il est connu pour ses méthodes pratiques et efficaces pour atteindre ses objectifs.

Christina Tracy Stein, quant à elle, est également une auteure et une coach de vie qui a collaboré avec Brian Tracy pour écrire ce livre. Ensemble, ils proposent des outils et des stratégies pour transformer les défis en opportunités et atteindre un épanouissement personnel et professionnel.

 

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Sujet du livre

 

« Embrassez le crapaud » est un guide pratique qui vise à aider les lecteurs à transformer leurs pensées négatives, leurs peurs et leurs doutes en énergie positive. En utilisant une métaphore simple et efficace, celle du crapaud à embrasser, les auteurs proposent un plan en 12 étapes pour surmonter les obstacles mentaux qui nous empêchent d’atteindre notre plein potentiel.

 

Les principaux conseils

 

• Identifier ses crapauds : Le premier pas consiste à identifier les pensées négatives récurrentes qui nous limitent.

 

• Changer de perspective : Il s’agit de réévaluer les situations négatives en y recherchant des opportunités de croissance.

 

• Développer une attitude positive : En cultivant une attitude optimiste, on outfit davantage de positivité dans sa vie.

 

• Fixer des objectifs clairs : Des objectifs précis et réalisables donnent une direction à nos actions et renforcent notre motivation.

 

• Agir maintenant : Il ne faut pas attendre le moment idéal pour agir, mais plutôt saisir les opportunités qui se présentent.

 

• Visualiser le succès : La visualisation permet de renforcer notre croyance en nous-mêmes et de nous rapprocher de nos objectifs.

 

• Surmonter la peur de l’échec: L’échec est une partie intégrante de la réussite. Il est important de l’accepter et d’en tirer des leçons.

 

• Entretenir des relations positives : Les relations avec les autres ont un impact important sur notre bien-être.

 

• Prendre soin de soi : Une bonne santé physique et mentale est essentielle pour atteindre ses objectifs.

 

Points forts selon les avis clients

 

• Pratique et accessible : Le livre propose des conseils concrets et faciles à mettre en œuvre au quotidien.

 

• Optimiste et motivant: Le ton positif et encourageant du livre inspire à l’action et à la persévérance.

 

• Complet : Le plan en 12 étapes couvre tous les aspects de la transformation personnelle.

 

• Métaphore efficace : L’image du crapaud est simple et mémorable, ce qui facilite la compréhension des concepts.

 

Points faibles signalés

 

• Manque de profondeur: Certains lecteurs trouvent que le livre manque de profondeur et ne proposent pas d’outils particulièrement innovants.

 

• Trop simpliste : Pour certains, les conseils sont trop basiques et ne s’adressent pas à un public averti.

 

Résumé en quelques phrases

 

« Embrassez le crapaud » est un livre de développement personnel qui invite les lecteurs à transformer leurs pensées négatives en énergie positive. En suivant les 12 étapes proposées par les auteurs, il est possible de surmonter les obstacles mentaux qui nous limitent et d’atteindre un épanouissement personnel et professionnel. Ce livre est un guide pratique et accessible pour tous ceux qui souhaitent apporter des changements positifs dans leur vie.

 

Ce qu’il faut retenir du livre en quelques pages

 

• Les pensées créent notre réalité : Nos pensées ont un impact direct sur nos émotions et nos actions.

 

• Le changement est possible : Il est possible de transformer ses pensées négatives en pensées positives.

 

• L’action est la clé: La théorie est importante, mais c’est en agissant que l’on obtient des résultats.

 

• La persévérance est essentielle: Atteindre ses objectifs demandés du temps et de la persévérance.

 

• L’environnement a de l’importance : Notre entourage influence notre façon de penser et d’agir.

 

Détails pratiques :

• Prix : 13,88 €
• Nombre de pages : 160 pages
• Date de parution : 19 septembre 2013